Antes de conectarte, pregúntate si lo necesitas
Encontrar bienestar es una meta común para las personas, desde tiempos antes de la pandemia. Sin embargo, nuestra constante conexión en línea durante este tiempo ha creado la necesidad de un nuevo tipo de bienestar: el digital, que según explica Rosalinda Ballesteros, directora del Instituto de Ciencias del Bienestar y la Felicidad de Universidad Tecmilenio, se…